Актриса Мария Кожевникова не так давно стала мамой в третий раз. Звезда признается, что каждая беременность сопровождается набором лишних килограммов, с которыми ведется жесточайшая борьба после родов. Например, во время последней беременности Мария Кожевникова поправилась на целых 27 кг., которые с успехом сбросила путем усердных тренировок и диет.
Мария — поклонница здорового образа жизни и правильного питания. В своем Инстаграме звезда с завидным постоянством рассказывает, как похудеть, отвечает на комментарии и дает ценные советы молодым мамочкам.
Карьера
Отчаянная красотка и натуральная блондинка Мария Кожевникова успешно окончила ГИТИС и сразу же отправилась покорять вершины шоу-бизнеса. В 2002 году она стала солисткой некогда известной и любимой всеми группы «Любовные истории», а уже в 2005 году девушка начала карьеру актрисы, и первым фильмом, в котором она снялась, стал «Рублевка Live». Далее последовали второстепенные роли в картинах «Слуга государев», «Волчица» и «Трое и Снежинка».
Также зрители могли ее видеть и в других фильмах и сериалах, однако известность Марии они не принесли. Возможно, дело было в невысоком уровне популярности проектов, а возможно, в достаточно скромных ролях. Не так давно никто даже не знал, кто такая Мария Кожевникова. Вес, рост, прекрасная фигура и яркая внешность этой девушки тоже мало кого интересовали, в отличие от настоящего времени, но об этом чуть позже.
Фигура после третьих родов
Мария Кожевникова является примером для многих россиянок. Ей удалось построить крепкую семью, совместить карьеру с материнством и найти время на уход за собой. Недавно актриса родила третьего сына и потолстела на 27 килограммов. Мария признается, что каждую беременность она набирает лишний вес, с которым потом ведет ожесточенную борьбу.
Примечательно, что Инстаграм звезды пестрит реальными фото фигуры, в то время, как многие отечественные и зарубежные селебрити корректируют формы в фотошопе. Поклонники Кожевниковой по достоинству оценили ее натуральность, положительно комментируя фото.
Мария поделилась с фолловерами, что за третью беременность набрала в 2 раза меньше веса, чем за вторую.
Актриса признается, что является поклонницей естественных родов, поскольку это менее опасно для мамы и ребенка. После появления на свет малыша она опубликовала в Инстаграм фото, на котором запечатлена в полный рост.
Фигура Марии Кожевниковой вызвала восторг у подписчиков, они отметили, что актриса похорошела. Под снимком звезда поделилась планами на будущее, в которых основная роль отводилась похудению.
Несмотря на то что сначала звезда заметно располнела, она уверена — сколько бы килограммов ни стояло на пути к цели, нужно приложить максимум усилий, и все получится.
Мария Кожевникова — звезда «Универа»
Работоспособность и усердие девушки в итоге все-таки принесли плоды — в 2008 году она прошла кастинг и получила роль Аллочки Гришко в популярном и по сей день ситкоме «Универ», который транслируется на телеканале ТНТ.
Именно «Универ» сделал Марию Кожевникову популярной и узнаваемой. Ее героиня — типичная блондинка. Она красивая и немного глуповатая, готова на все ради славы и денег, любит шоппинг, драгоценности и украшения, сводит с ума мужчин, но на большую любовь, скорее всего, неспособна. Сцены с Аллочкой иногда вызывали просто легкую улыбку, а иногда и откровенный смех.
На самом деле, Мария Кожевникова и Аллочка Гришко — это полные противоположности. Единственное, что у них общее, — это, конечно же, масса преданных поклонников.
Мария Кожевникова привыкла добиваться всего собственными силами и огромным трудом. Например, на съемочной площадке сериала «Волчица» она проводила едва ли не все свое время, не жалуясь на усталость и недосыпание.
Фильмография и лучшие роли
На «Универе» Кожевникова отточила актерское мастерство, приобрела массу поклонников, ее заметили продюсеры и режиссеры. Во время съемок ситкома у актрисы не было времени на другие проекты, после ухода предложения посыпались одно за другим.
Мария сыграла во множестве фильмов, уже не эксплуатируя свою внешность, а используя талант и приобретенные навыки. Роль в фильме «Кремлевские курсанты» не была главной, но открыла новые грани таланта актрисы.
Среди наиболее значимых ролей Кожевниковой:
- «Духless», 2015, Эльвира. Убогая любительница острых ощущений, изъясняющаяся, в основном, матом. «Духовный инвалид, девушка-вещь» назвала ее актриса. За эту роль Кожевниковой здорово досталось от поборников нравственности.
- «Склифосовский», 2012, ординатор Анна. Мария сыграла молодого врача, делающего первые шаги в профессии. Кожевникова не потерялась среди звезд одного из лучших отечественных сериалов, ее Анна – живая, трудолюбивая девушка с большим будущим.
- «Сокровища О.К.», 2012, Дайана Джонс. Роль злодейки в приключенческом фильме Мария сыграла умело и талантливо.
- «Казнить нельзя помиловать», 2021, Нина. Актриса играет разведчицу, вернувшуюся с фронта в родной Ленинград и мечтающую о мирной жизни. Муж Нины гибнет от рук бандитов, и женщина начинает мстить.
- «Как достать соседа», 2021, молодая писательница. Героине Кожевниковой никак не удается сосредоточиться на работе над романом – ее внимание отвлекает симпатичный сосед.
Одной из наиболее запоминающихся работ Кожевниковой стала роль в фильме «Батальонъ». Мария сыграла бойца женского батальона, для съемок не пожалела свои роскошные волосы, которые сбрили прямо в кадре. Эту работу высоко оценили критики – актриса получила премию «Золотой орел» за лучшую роль второго плана (2016).
Сама Кожевникова гордится участием в фильме «Собибор» – ленте о заключенных фашистского концлагеря. Это международный проект, герои фильма имеют реальных исторических прототипов. Мария сыграла Сельму Вайнберг. Актеры так были вовлечены в описываемую в ленте трагическую историю, что не могли даже шутить и смеяться, выходя из кадра.
После «Универа», или Почему Мария Кожевникова отказалась сниматься в сериале?
Мария Кожевникова, вес, рост которой идеальны, — весьма привлекательная женщина, поэтому с ее уходом сериал «Универ» лишился едва ли не самой колоритной и яркой героини. Это существенная потеря, но Мария сама приняла решение покинуть ситком. Она хотела развиваться в разных направлениях, чего ей впоследствии и удалось добиться.
Толчок к развитию и самовыражению Марии дала роль в сериале «Кремлевские курсанты». Она сыграла Анну Прохорову — самоотверженную, смелую и мужественную жену военного. Кожевникова показала себя с новой стороны и доказала, что ее актерский талант многогранен.
Детские годы и юность
Маша родилась в семье известного спортсмена, ее детство прошло в Москве. Мама преподавала английский язык, воспитание детей легло на ее плечи, так как супруг постоянно был на сборах. Дедушка Кожевниковой – кадровый военный, участник войны, службу в армии закончил в звании генерал-майора.
У Марии есть старший брат Андрей. По словам девушки, соперничество с более взрослым и сильным братом весьма закалило характер и приучило Машу отстаивать свои права и добиваться поставленных целей.
В 4 года девочка начала занятия художественной гимнастикой. Ее путь в спорт был предопределен – пример отца вдохновлял Машу, она старалась быть достойной дочерью прославленного хоккеиста. Девочке некогда было гонять часами по улице и играть в кукол, тренировки занимали все время.
Справка: в двенадцатилетнем возрасте Маша тяжело пережила развод родителей, обида на отца, ушедшего к другой женщине, отравляла жизнь девушки долгие годы.
Результат спортивной карьеры Кожевниковой весьма достойный – Мария имеет звание мастера спорта, была чемпионкой Москвы по художественной гимнастике. В возрасте 16 лет всем стало ясно, что физические кондиции спортсменки далеки от идеальных пропорций для этого вида спорта. Маша имеет слишком пышные формы, поэтому на олимпийский пьедестал претендовать не сможет.
Кожевникова завершила занятия художественной гимнастикой и направила свои силы в другое русло. Спорт научил девушку умению работать, преодолевать себя, добиваться успеха.
Мария Кожевникова: рост, вес, параметры
Безусловно, фигура Марии идеальна. Причем это не громкие слова, а действительность. Теперь практически каждый человек в России и странах СНГ знает, кто такая Мария Кожевникова. Вес, рост и фигура девушки сыграли в этом далеко не самую главную роль. Все благодаря таланту и работоспособности. Однако стоит отметить, что параметры девушки — 90-60-92. Модельный бизнес потерял звезду, можно сказать, однако Мария Кожевникова все-таки выступила в качестве фотомодели в журнале Playboy в 2009 году.
Звездные советы по похудению
- Актриса придерживается раздельной системы питания, которая основана на принципах: без жирного, жареного и мучного. Мария признается, что является редкой сладкоежкой, которая не может отказаться от любимых лакомств даже в период похудения. Сладкое она старается кушать в первой половине дня, чтобы успеть израсходовать полученные калории. Недавно Кожевникова решила опробовать детокс и фитнес-туры. Выбор пал на программу в Греции, поскольку тогда она отдыхала там с семьей. За неделю правильного питания и тренировок организм оздоровился, улучшилось самочувствие, а килограммы начали таять на глазах.
- Каждый новый день Мария начинает со стакана теплой воды натощак. Она уверена, что правильный питьевой режим помогает не только регенерации клеток кожи, но и позволяет худеть.
- Несмотря на жесткие ограничения в еде, Кожевникова никак не может исключить из рациона колбасу. Но девушка нашла выход. Она стала покупать натуральный продукт без ароматизаторов, консервантов и красителей. В составе колбасы можно увидеть мясо курицы, индейки и только растительные добавки.
- На завтрак актриса предпочитает кушать омлет, салат из свежих овощей, натуральный йогурт. На обед у звездной мамочки диетический суп, а ужинать Мария советует небольшой порцией гречки или риса, яблоком.
- Кожевникова рекомендует пить больше жидкости, чем 1 л. в день. Сама актриса старается употреблять только водородную воду, которая хорошо влияет на организм и внешний вид. Отзывы об этой жидкости исключительно положительные. Отрицательный момент — высокая цена за литр.
- Звездная красавица советует своим подписчицам находить время для себя — баловать новой укладкой или профессиональным макияжем. Из таких маленьких радостей и состоит любовь к себе.
Параметры фигуры Марии Кожевниковой являются предметом интереса многодетных мамочек и не только. Сейчас актриса воспитывает троих детей, создает в доме уют и считается примерной женой в мире шоу-бизнеса. Похудевшая Мария вызывает восторг у фанатов, стимулирует их на похудение и любовь к себе.
Фото: Instagram
Откровенная фотосессия, покорившая всех мужчин
Фотосессия в журнале Playboy подарила девушке еще большую популярность и слегка откровенные фото. Мария Кожевникова выступила в роли сексуальной соблазнительницы. Сложно назвать эту фотосессию пошлой. Она, скорее, красивая и оригинальная.
Мария постоянно находится в числе лидеров в списках самых сексуальных женщин страны. В подобном списке журнала «Максим» Кожевникова заняла заслуженное первое место. Девушка невероятно сексуальна и притягательна, а если добавить к этому ее талант и ум, то получается практически идеальная женщина для любого мужчины.
Однако внешность, как известно, обманчива. Девушка может предстать в амплуа и гламурной дурочки, и роковой красавицы. В этом вся Мария Кожевникова. Вес, рост, параметры девушки идеальны. Также не стоит забывать и про ее притягательный внешний вид. Особенно восхищает улыбка — открытая, всегда щедрая и честная. Читатели журнала «Гламур» подарили своими честными голосами Марии победу в номинации «Улыбка года».
Можно с уверенностью сказать, что Мария проявит себя еще и как актриса, и как певица. Она талантлива буквально во всем. Невозможно забыть ее феерические выступления в шоу «Лед и пламень». Актерская игра, пластика движений — все идеально сочеталось, и номера с участием Кожевниковой дарили зрителям исключительно положительные эмоции.
Поклонники Марии могут остыть — девушка замужем. Она сыграла свадьбу со своим возлюбленным в Ницце и уже даже родила ему наследника. Супруга Кожевниковой зовут Евгений, однако его фамилию счастливая жена до сих пор скрывает от общественности. Известно только, что муж Марии занимается недвижимостью и к шоу-бизнесу никакого отношения не имеет.
Секреты похудения Марии Кожевниковой
Звезда неоднократно демонстрировала фолловерам послеродовое изменение фигуры. В первую и вторую беременности Мария Кожевникова набрала 40 кг., а в третью — всего 27 кг.
Актриса занимает активную жизненную позицию и с радостью делится с подписчиками в микроблоге секретами похудения.
На сегодняшний день при росте 172 см. и весе 55 кг. параметры фигуры Маши примерно следующие: грудь 90 см., талия — 60 см., бедра — 92 см.
Правильное питание
Звезда не придерживается какой-то определенной диеты. Она считает, что существенное ограничение рациона приводит к стрессу, что не самым положительным образом отражается на фигуре.
Принцип диеты Марии Кожевниковой — максимальное снижение калорийности с соблюдением баланса питательных веществ. Девушка считает, что такой режим стимулирует организм на выработку дополнительной энергии, при расходе которой снижается вес.
Основу рациона составляют:
- сложные углеводы;
- протеины;
- жиры растительного происхождения.
Мария питается продуктами с низким гликемическим индексом. Звезда советует кушать по схеме: 3 основных приема пищи и 2 здоровых перекуса. Размер одной порции не должен превышать 200 г. Кстати, актриса полностью отказалась от вечернего приема пищи, она старается питаться за 4-5 часов до сна.
В Инстаграм Кожевникова довольно часто публикует принципы питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов.
Некоторые считают, что похудение актрисы — результат приема жиросжигающих препаратов. Мария ответила, что никогда не принимала подобные таблетки, поскольку зачастую от них можно ожидать совершенно противоположного эффекта.
Спорт в жизни актрисы
После стремительного набора веса Мария открыла главную женскую истину — принимать себя такой, какая есть. Звезда уверена, что нужно находиться в гармонии и любить свое тело. При рождении первого ребенка Кожевникова бросила все силы на активное похудение. Она признается, что проводила в спортзалах по 6-7 часов, изматывала себя тренировками, мечтая привести свои формы в порядок.
В прошлом Маша являлась мастером спорта по художественной гимнастике, поэтому ее стремление к идеалу вполне объяснимо. Регулярно актриса выкладывает в Инстаграм фото из фитнес-центра, на котором запечатлена во время упражнений на беговой дорожке. Кожевникова признается, что походы в тренажерный зал всегда эффективны, ведь там тело работает и худеет каждой клеточкой.
Любимым видом спорта молодая мамочка считает большой теннис. Она испытывает радость, взяв в руки ракетку и проведя пару сетов. Также Маша занимается плаванием, скандинавской ходьбой. А вот к бегу девушка равнодушна, поскольку этот вид спорта сильно нагружает позвоночник и ноги.
Читательницам актриса дает совет: если у вас нет времени тренироваться в спортивном зале, выполняйте упражнения дома. Сама Мария отдает предпочтение нагрузкам на пресс, бедра и ягодицы.
Психология сброса веса
Кожевникову часто признавали одной из самых красивых женщин России. Даже значительный вес, который девушка набирала во время каждой беременности, не мешал ей притягивать мужские взгляды. В интервью актриса рассказала, что после родов на нее стали обращать внимание мужчины старшего возраста, поскольку в их психологии заложены иные стандарты женской красоты и привлекательности.
Недавно Мария опубликовала пост в микроблоге, в котором призывает женщин полюбить себя. Звезда советует научиться принимать свое тело в любом виде, ведь это первый шаг к фигуре мечты. Кроме этого, актриса рекомендует настроиться на позитив, так как это половина успеха. Не бойтесь мечтать, дышите полной грудью и любите себя.
Планы и проекты на будущее
Кожевникова молода и амбициозна. Публика уже давно не воспринимает актрису как недалекую блондинку, способную только красиво позировать для фото в стиле ню. Последние работы Марии доказали, что ей по силам серьезные роли.
Завершив депутатскую деятельность, Кожевникова прошла в Общественную палату Красногорска, где продолжила трудиться на благо общества. Имея трех детей, Мария живо интересуется проблемами семьи, отстаивает права детей и родителей. Одна из проблем, которыми занималась актриса – организация школьного питания.
Кожевникова мечтает сняться в фильме, который покорит зрителей и навеки останется в памяти, получить Оскар. Актриса понимает, что кино и искусство в целом – самый мощный инструмент воздействия на сознание людей, способ улучшить мир.
Интересные факты
Что еще интересного стоит знать о популярной актрисе:
- Кожевникова около 8 лет не общалась с отцом, хранила детскую обиду за уход из семьи. Повзрослев и помудрев, Мария сумела простить Александра. Сейчас актриса считает, что близких нужно любить и принимать любыми, уметь прощать и забывать плохое.
- Мария уверена, что именно занятия спортом помогли ей добиться успеха в жизни, сформировали характер, закалили волю.
- Согласно рейтингу 2014, года Кожевникова входит в сотню самых влиятельных женщин России.
- С большой теплотой Мария вспоминает семью Фетисовых, которые помогали им после ухода Кожевникова и развода родителей.
- Приняв решение уйти из спорта, Кожевникова сменила имидж – перекрасилась в блондинку.
- В 2011 году актриса вошла в попечительский совет детского дома в Московской области. Многодетная мать борется за права семьи, детей и матерей.
Вместе в Виталием Гогунским, партнером по ситкому «Универ», Кожевникова исполняет песню «Кто, если не мы» – патриотический хит, пользующийся большой популярностью на официальных мероприятиях.
мария кожевникова фото
Хобби и увлечения
У энергичной и жизнерадостной Марии хватает сил не только на работу. Кожевникова не против сходить в клуб и потанцевать вволю. Мамашам, которые боятся оторваться от своих отпрысков и развлечься, актриса советует не хоронить себя заживо в четырех стенах. Главное – чтобы дети были под надежным присмотром (Маше помогает мама), и тогда их можно оставить на время.
Актриса не отказывается от светской жизни, от участия в шоу. Проверить свои силы в 2021 году Мария решила прилюдно, став участницей циркового конкурса «Без страховки». Родив детей, бывшая гимнастка не потеряла спортивную форму, продемонстрировала публике отличную растяжку и гибкость.
Мария активно трудится на приусадебном участке, выращивает овощи и фрукты, выкладывает фото на фоне собственных грядок.
С юности Кожевникова увлекается живописью, по слухам, приобрела недавно несколько недешевых полотен для оформления дома.
Политическая деятельность
Свою активную жизненную позицию Кожевникова выразила, вступив в молодежную секцию партии «Единая Россия». В 2011 году Мария стала депутатом Государственной Думы от этой партии.
Актриса не просто присутствовала на заседаниях парламента, со свойственным ей неравнодушием Кожевникова участвовала в обсуждении законов, стала соавтором более сотни инициатив. Мария была членом комитета по культуре, занималась вопросами регулирования авторских прав в интернете.
Кожевникова призывает молодежь активнее участвовать в жизни страны. Актриса уверена, что молодое поколение должно быть инициативнее, брать на себя ответственность. Мария не собирается покидать страну, хочет вырастить здесь детей, поэтому болеет за будущее России и призывает своих сверстников следовать ее примеру.
Супружеская жизнь с Конором МакГрегором
Личная жизнь знаменитостей всегда окутана множеством слухов и сплетен. В начале 2021 года в сети активно обсуждалась странная версия, что Кожевникова – супруга Конора МакГрегора. Известный ирландский боец часто размещает в сети семейные фото, и публика приняла супругу Конора за Марию. На некоторых фотографиях Ди Девлин действительно весьма похожа на Кожевникову, так и родился этот фейк.
На самом деле, с 2011 года Кожевникова находится в отношениях с бизнесменом Евгением Васильевым, в 2013 году они обвенчались во Франции. В семье растут трое сыновей:
- Иван – 2014 года рождения;
- Максим – 2015 год;
- Василий – 2021 год.
Супруги стараются не привлекать лишнего внимания к личной жизни, чтобы не мешать детям расти в нормальных условиях и не травмировать близких. Периодически появляются слухи о четвертой беременности Марии, но подтверждать их актриса не спешит.